+381 11 2645122
+38164 6454856

Posts filed under: Blog

Blog

Specijalizovani blog o dečjoj ishrani.

Drage mame, delimo sa vama recept za najukusnije čoko zalogaje! U zavisnosti od količine-veličine modlica ide i receptura. Ovaj recept je za nekih 15ak komada pralina. 125-150 gr putera; dve šake lešnika ili badema; 3 velike kašike kakaoa i rogača...
Continue Reading →
Zamrzavanje domaćih kašica je ponekad super opcija, kada nemate vremena da svaki dan prirpemate hranu za vašeg malca, kada vam ostane veća količina hrane pa ne znate šta ćete sa njom, ili jednostavno kada napravite nedeljni plan šta će bebac...
Continue Reading →
  • mama i beba
Ukoliko ste se pitali kako da uvedete žumance u ishranu bebe, koliko češto i šta beba treba da jede, u kom mesecu možete da uvedete ribu – na pravom ste mestu! Nutricionisti – autori vodiča i knjige za dečju ishranu...
Continue Reading →
Sastojci: šolja od 2 dcl kiselog mleka 1 dcl ulja od koštica grožđa 3 belanca čaša raženog brašna čaša prosenog brašna 2 kašike mlevenog lanenog semena prašak za pecivo prstohvat soli   Priprema: Sjediniti sve sastojske u smesu malo gušću...
Continue Reading →
Žitarice predstavljaju  nutritivno vrednu hranu. Kompleksni ugljeni hidrati sastavni su deo žitarica. Ugljeni hidrati iz integralnih žitarica se sporo razlažu, sporo podižu šećer u krvi, zato dovode do konstantnog dotoka energije. Takođe sadrže proteine, ali zbog manje biološke vrednosti proteina,...
Continue Reading →
Sastojci: 1 dl ulja od koštica grožđa 1 kiselo mleko 20 kašika speltinog brašna Kašika praška za pecivo Jedna kašicica cimeta Šolja i po rendane šargarepe  Priprema: Pomešati sve sastojke, izliti u pleh i peći na 180 stepeni oko pola sata....
Continue Reading →
Klasičan domaći slatkiš na potpuno novi i zdraviji način. Sastojci: Šolja integralnog pirinča 4 šolje bademovog ili kokosovg mleka Malo frukoze ili kokosovog šećera Rendana crna čokolada ili kakao Malo kokosa kao dekoracija Priprema: Kuvati pirinač u bademovom mleku dvadeset...
Continue Reading →
Savršena kombinacija krema i hrskave korpice zasladiće sve ukućane! Sastojci 250 gr speltinog brašna 125 gr omekšalog putera 60 gr kokosovog šećer 1 jaje 1 ravna supena kašika kisele pavlake Malo vanile 1 ravna kašičica praška za pecivo Fil: 300 gr kisele pavlake 20 % masnoće...
Continue Reading →
Korak po korak do naslađe užine! Sastojci: Veća čaša speltinog brašna 180 gr istopljenog putera 50 gr kokosovog šećera 100 g rogača Jaje Prašak za pecivo –  pola kesice   Priprema: Pomešajte sve suve sastojske i dodajte rastopljeni puter i...
Continue Reading →
  • alergija-blog
Često možemo čuti da hrana pravi neku vrstu zdravstvenih problema. Glavobolja, ekcem, ulcerozni kolitis, dijareju, promene raspoloženja. Ove zdravstvene tegobe se mogu povezati sa ne podnošenjem  određene hrane.   Kako dolazi do prehrambenih tegoba? Jasno je da postoji razlika između...
Continue Reading →