+381 11 2645122
+38164 6454856

Posts filed under: Ishrana dece

Ishrana dece

Sve o ishrani dece.

Žitarice predstavljaju  nutritivno vrednu hranu. Kompleksni ugljeni hidrati sastavni su deo žitarica. Ugljeni hidrati iz integralnih žitarica se sporo razlažu, sporo podižu šećer u krvi, zato dovode do konstantnog dotoka energije. Takođe sadrže proteine, ali zbog manje biološke vrednosti proteina,...
Continue Reading →
Klasičan domaći slatkiš na potpuno novi i zdraviji način. Sastojci: Šolja integralnog pirinča 4 šolje bademovog ili kokosovg mleka Malo frukoze ili kokosovog šećera Rendana crna čokolada ili kakao Malo kokosa kao dekoracija Priprema: Kuvati pirinač u bademovom mleku dvadeset...
Continue Reading →
Savršena kombinacija krema i hrskave korpice zasladiće sve ukućane! Sastojci 250 gr speltinog brašna 125 gr omekšalog putera 60 gr kokosovog šećer 1 jaje 1 ravna supena kašika kisele pavlake Malo vanile 1 ravna kašičica praška za pecivo Fil: 300 gr kisele pavlake 20 % masnoće...
Continue Reading →
Korak po korak do naslađe užine! Sastojci: Veća čaša speltinog brašna 180 gr istopljenog putera 50 gr kokosovog šećera 100 g rogača Jaje Prašak za pecivo –  pola kesice   Priprema: Pomešajte sve suve sastojske i dodajte rastopljeni puter i...
Continue Reading →
Najzdravije palačinke za početak razdraganog dana!   Sastojci: 2 šolje ( od 2 dl)  heljdinog ili speltinog brašna 1 šolja kisele vode 1 jaje 1 kašika ulja od koštica grožđa 1 kafena kašika soli 1 kafena kašika praška za pecivo...
Continue Reading →
Unesite prazničnu čaroliju u vaš dom! Ovi preslatki sendvičići će izmamiti osmehe na licu vaših mališana. Uz malo kreativnosti i ljubavi, vaši mališani će imati zdrav i zabavan doručak 🙂   Sastojci koji su vam potrebni za sendviče su: ćureća...
Continue Reading →
  • alergija-blog
Često možemo čuti da hrana pravi neku vrstu zdravstvenih problema. Glavobolja, ekcem, ulcerozni kolitis, dijareju, promene raspoloženja. Ove zdravstvene tegobe se mogu povezati sa ne podnošenjem  određene hrane.   Kako dolazi do prehrambenih tegoba? Jasno je da postoji razlika između...
Continue Reading →
Kreiranje ukusnih specijaliteta za mnoge domaćice i kulinare je svakodnevni izazov, ali retko ko u tom trenutku razmišlja da li će prilikom kuvanja i pripreme namirnica, jelo izgubiti svoje dragocene sastojke. Upravo zbog toga treba znati neka od osnovnih pravila...
Continue Reading →
  • m_o_b_o_qu_n_3_
Oduvek su nas učili da je neprihvatljivo bacati hranu, pa pravilno skldištenje namirnica i gotovih jela svakako čuva kućni budžet. Imamo još jedan izuzetno važan motiv da naučimo kako se namirnice skladište – a to je naše zdravlje i zdravlje...
Continue Reading →
  • prehlada dete
Čuvari imuniteta Boravak mališana u kolektivu i sve učestaliji hladniji dani su idealna podloga za nastanak prehlade i gripa. Prehlade nastaju postepeno dok grip napada iznenada. Klasični simptomi prehlade su zapušen nos, kašljanje, bol u grlu  i mišićima i svi...
Continue Reading →