Mekani, ukusni i super izbor za užinu za školarce. Prijatno!  2 čaše (oko 260 g) speltinog brašna ½ čaše (ili po ukusu) kokosovog šećera 60 gr putera 1 jaje Malo soli Malo Kisele vode Priprema: Omekšali puter i kokosov šećer...

Potrebno vam je: 1 banana 2 čaše ovsenih pahuljica 50 g  kokosovog brašna 70 gr kokosovog putera  malo agava sirupa ( ili prema ukusu) Izgnječite bananu i pomešajte sa kokosovim puterom dok se ne sjedine. Izblendirajte ovsene pahuljice da dobijete...

Sastojci: 1 čaša pirea od bundeve 1 i po čaša integralnog brašna Kašičica cimeta Kašičica muskantnog oraha 1 jaje 2 kašike meda (ili kokosovog šećera) 1 kašika kokosovog putera Kašičica sode bikarbone Malo soli Priprema: Isečenu bundevu na kriške bez...

Potrebno vam je: 125 gr mekog putera 100 gr kokosovog šećera 250 gr brašna 2 jaja 60 ml bademovog mleka ( kokosovog, pirinčanog, ovsenog…) 2 srednje jabuke iseckane na kockice Kašičica praška za pecivo ili sode bikarbone Cimeta po ukusu...

Mame, tate, bake, deke, tetke čestitamo prvi rođendan vašem malcu! Rođendan prvenac je tako velika stvar koja nam ostaje u sećanju i veoma se radujemo da ga priredimo i proslavimo. Vaša beba je sada „velika“ i spremna za nova iskustva,...

Piše: Urednica MPZ kuvara Jovana Vasiljević Ima li šta ukusnije od sveže, tople pite za doručak? 🤗 Kako bi bila spremna ujutru pre raznih aktivnosti (vrtić, škola, posao..) ja volim da je pripremim uveče pred spavanje. Nafilujem, zavijem i stavim...

Svako voli da lepo spava, pa tako i bebe (a pogotovo roditelji beba). Za večeru bebici treba ponuditi laganiju hranu koja će da je zasiti, a neće teško pasti na stomak. U novom blog tekstu, dajemo po jedan predlog za...

Druga polovina avgusta je vreme kada počinju domaće smokve da sazrevaju. Stoga je sad pravo vreme za njihovu konzumaciju. Smokva spada u voće koje obiluje gvožđem, fosforom i vitaminom B1. U samo 100 g smokava ima 2.2 mg gvožđa! Sveže...

Danas na meniju: Lazanja sa tikvicama! 🥘🥘🥘 Priprema: Mleveno meso izdinstati na praziluku, potom dodati sok od paradajza i bosiljak. 🍅 Dok se nadev priprema, isecite tikvice na malo deblje kolutove i redati u tepsiju u kojoj će se lazanje...

Sočivo je ukusno i jednostavno jelo za pripremu a puno zdravih elemenata potrebnih za rast i razvoj malca. Potrebno vam je: Sočivo (za obrok malcu) Ulje od koštice grožđa Crni luk Šargarepa Paprika Peršun Na malo vode i ulja od...