+381 11 2645122
+38164 6454856

Posts filed under: Recepti

Recepti

Dr Gifing recepti za vaše mališane.

Lagana i brza večera, kako za malca, tako i za mamu i tatu! Može se koristiti koje god povrće malac voli! Mi smo koristile baren brokoli, grašak, bundevu i batat! Iseckaju se na komadiće, ubace u kalupe za mafine i...
Continue Reading →
Sastojci: šolja speltinog brašna šolja ražanog brašna Pola kašičice soda bikarbone 3 kašike maslinovog ulja 1-2 jaja 2-3 kašike ajvara Pola šolje prosenim brašnom Opciono beli sir Pola šolje kisele vode Priprema: Prvo umešati sve suve sastojke, pa dodati kiselu...
Continue Reading →
Odličan recept za malce koji ne vole da jedu povrće! Dajemo predlog kako da sakrijete i maskirate povrće u crvenom sosu, koji uvek vole ☺ Sastojci: Speltini ili integralni makaroni Povrće po izboru: karfiol, cvekla, šargarepa, paradajz Skuvajte povrće i...
Continue Reading →
Danas na meniju makaroni! I to ne bilo kakvi, nego zdravi ☺ Makaroni sa speltom i povrćem. Odličan izbor za ručak i za mališane koji vole da jedu testeninu. Osim speltinih možete koristiti i od bundevinog semena, integralne, testeninu od...
Continue Reading →
Juhuu! Stigla nam je ukusna i zdrava poslastica – domaća bonžita. Divno izgleda, može da bude divan poklon za goste (bilo da idete ili da vam dolaze) i predstavlja zdravu užinu za mališane.   Mi smo koristili 100 gr suncokreta...
Continue Reading →
Došlo je vreme jesenjih i zimskih kašica. Skuvajte na pari ili u rerni bunevu i tikvicu, oljuštite ih i ispasirajte. Jedan deo odvojite odmah i odložite u frižider. Kasnije možete poslužiti kašicu i dodati skuvane žitarice. 1-2 manjih tikvica 2-3...
Continue Reading →
Brokoli mix (6)   Par cvetova brokolija Pola tikvice Skuvajte, izblendirajte i poslužite malcu. Možete dodati i integralni pirinač ili neku drugu žitaricu koju ste uveli. Batat i kinoa (6+) Operite i skuvajte kinou (možete je i ostaviti potopljenu preko...
Continue Reading →
Jooj koliko povrća i voća moram još da probam! Koliko ukusa da otkrijem. Uvođenje nemlečne ishrane je često veoma stresan posao za roditelje, ali i za mališane. Njihov otužan izraz lica pri zalogaju ili negodovanje može u sekundi da sruši...
Continue Reading →
Svako zrno graška predstavlja riznicu vitamina i antioksidanata koji štite ćelije od oštećenja. Bogat je kalcijumom, kalijumom ali i gvožđem. Više o grašku pogledajte u našoj abecedi namirnica u knjizi Moj prvi zalogaj na strani 69. Sa obzirom da su...
Continue Reading →
Njegovo veličanstvo, avokado ☺ Sa 6+ meseci bebi se uvode nove namirnice. Uzbuđenje raste, malo ste se umorili od pirinča i šargarepe… ☺ Avokado se jede sirov, bez termičke obrade. Njega kao i bananu, uvodite u sirovom stanju. Kremasta struktura...
Continue Reading →