Posts filed under: Recepti
Recepti
Dr Gifing recepti za vaše mališane.
Avokado je pored brokola jedna od naših omiljenih namirnica. O njegovoj hranljivosti i benefitima smo dosta pisali, on čak zauzima počasno prvo mesto u abecedi namirnica u našoj knjizi (strana 58). Sadrži obilje vitamina C, vitamina B grupa, ali i...
Bebicama od 6+ meseci možete povremeno ponuditi ove dve kašice. Kombinacija batata sa brokolijem ili batat i integralni pirinač. Batat se sprema na sličan način kao i krompir, s tim što mu ne treba toliko vremena. Obarite brokoli i dodajte...
Ovaj obrok se može ponuditi i za doručak, i za ručak, i za užinu i za večeru ☺ Vege burger je super rešenje za malce koji baš nešto izbegavaju povrće. Jako je ukusan, nije komplikovan za pripremu i mnoogoo je...
Sočivo je zdrava mahunarka koja je često zapostavljena u ishrani mališana, ali i nas odraslih. Vredan je izvor belančevina, bogat je vitaminima B grupe i odlična je kombinacija sa žitaricama! Više o sočivu pogledajte u našoj abecedi namirnica u knjizi...
Ovaj potaž je super rešenje za ručak i za bebu (6+) i za starijeg malca. Mi često insistiramo na brokoliju, jer je ovo povrće izuzetno zdravo, bogato vitaminima i vlaknima, a blago za stomačić vaše bebe (više o brokoliju pogledajte...
Još jedan super recept za kombinovanje za bebce i starije malce! Računica je jednostavna ☺ Obaren brokoli (do 3 minuta) i skuvana piletina pa pravac blender, ili iseckana piletina na štapiće i cvetići brokolija pa pravac tanjir. Za bebice već...
Nema sumnje da svaki malac obožava paštetu! Zato smo sigurni da će mu ova biti jedna od omiljenih. 🙂 Potrebne namirnice: 300 gr ćurećeg belog mesa 50 gr mlevenih sirovih badema 30 gr susama dve-tri kašike hladno ceđenog maslinovog ulja...
Kašica da svaki bebac bude jak kao Popaj! Mi smo za današnju kašicu sa kojom započinjemo zimu, kombinovale spanać, paškanat i proso! Posebno skuvati spanać i paškanat, jer paškantu treba više vremena nego spanaću. Skuvanom i izblendiranom povrću (možete i...
Domaća hrskava granola je naš izbor za zdravu užinu! Od sastojaka može da ide sve što vam se sviđa! Najstvarnije 🙂 Mi smo stavili golicu (bundevino seme), suncokret, seckane bademe i lešnike, kokosove listiće, ovsene ili ražane pahunjice (a može...
Mmmm miris jabuka sa cimetom je nešto najlepše u ovim zimskim danima. A pita sa heljdinim korama i jabukama je mnogo zdrava užina za malce, ali i za roditelje ☺ Prijatnoooo! Sastojci: Pakovanje heljdinih kora 2-3 domaće jabuke Cimet po...
