+381 11 2645122
+38164 6454856

Posts filed under: Ručak

Ručak

Dr Gifing recepti za ručak vaših mališana.

Direkno sa dubina mora na bebin tanjirić. Mala sirena je pravi izbor za letnji ručak, receptić je pun zdravih sastojaka koji će vaš malac sa uživanjem smazati. Mame i tate, predlažemo vam da pripremite malo veću količinu, za svaki slučaj,...
Continue Reading →
Lagani letnji ručak za celu porodicu. Potrebni sastojci: File oslića Pirinač Paradajz Peršun Puter Maslinovo ulje Beli luk Limunov sok Priprema: File oslića preliti marinadom (malo limuna, maslinovo ulje i malo belog luka sa peršunom) File oslića uviti u papir...
Continue Reading →
Jednostavan prolećni ručak za bebice od 11+ meseci, starije malce, ali i mame i tate! Potrebno od sastojaka: jedan veći karfiol 200 gr feta sira 2 žumanceta Priprema: Umutiti žumance i feta sir. Karfiol izblanširati i kada se malo prohladi...
Continue Reading →
Da li ste do sada spremale kus-kus? Brzo se sprema i može da se kombinuje sa raznim povrćem! Evo kako smo ga mi ovaj put pripremile. Sastojci 200 gr integralnog kus-kusa 400 ml vode Dve veće tikvice Kukuruz šećerac Puter...
Continue Reading →
Ovaj recept možete spremati ili sa ribom ili sa pilećim belim mesom. – parče bele ribe – mix orašastih plodova – belance Dekoracija: – kuvano povrće po želji – sveže povrće Samleti orašaste plodove. Uzeti parče ribe ili belog mesa,...
Continue Reading →
Odličan recept za malce koji ne vole da jedu povrće! Dajemo predlog kako da sakrijete i maskirate povrće u crvenom sosu, koji uvek vole ☺ Sastojci: Speltini ili integralni makaroni Povrće po izboru: karfiol, cvekla, šargarepa, paradajz Skuvajte povrće i...
Continue Reading →
Danas na meniju makaroni! I to ne bilo kakvi, nego zdravi ☺ Makaroni sa speltom i povrćem. Odličan izbor za ručak i za mališane koji vole da jedu testeninu. Osim speltinih možete koristiti i od bundevinog semena, integralne, testeninu od...
Continue Reading →
Sočivo je zdrava mahunarka koja je često zapostavljena u ishrani mališana, ali i nas odraslih. Vredan je izvor belančevina, bogat je vitaminima B grupe i odlična je kombinacija sa žitaricama! Više o sočivu pogledajte u našoj abecedi namirnica u knjizi...
Continue Reading →
Ovaj potaž je super rešenje za ručak i za bebu (6+) i za starijeg malca. Mi često insistiramo na brokoliju, jer je ovo povrće izuzetno zdravo, bogato vitaminima i vlaknima, a blago za stomačić vaše bebe (više o brokoliju pogledajte...
Continue Reading →
Još jedan super recept za kombinovanje za bebce i starije malce! Računica je jednostavna ☺ Obaren brokoli (do 3 minuta) i skuvana piletina pa pravac blender, ili iseckana piletina na štapiće i cvetići brokolija pa pravac tanjir. Za bebice već...
Continue Reading →