+381 11 2645122
+38164 6454856

Posts filed under: Ručak

Ručak

Dr Gifing recepti za ručak vaših mališana.

Ovaj recept možete spremati ili sa ribom ili sa pilećim belim mesom. – parče bele ribe – mix orašastih plodova – belance Dekoracija: – kuvano povrće po želji – sveže povrće Samleti orašaste plodove. Uzeti parče ribe ili belog mesa,...
Pročitaj još →
Odličan recept za malce koji ne vole da jedu povrće! Dajemo predlog kako da sakrijete i maskirate povrće u crvenom sosu, koji uvek vole ☺ Sastojci: Speltini ili integralni makaroni Povrće po izboru: karfiol, cvekla, šargarepa, paradajz Skuvajte povrće i...
Pročitaj još →
Danas na meniju makaroni! I to ne bilo kakvi, nego zdravi ☺ Makaroni sa speltom i povrćem. Odličan izbor za ručak i za mališane koji vole da jedu testeninu. Osim speltinih možete koristiti i od bundevinog semena, integralne, testeninu od...
Pročitaj još →
Sočivo je zdrava mahunarka koja je često zapostavljena u ishrani mališana, ali i nas odraslih. Vredan je izvor belančevina, bogat je vitaminima B grupe i odlična je kombinacija sa žitaricama! Više o sočivu pogledajte u našoj abecedi namirnica u knjizi...
Pročitaj još →
Ovaj potaž je super rešenje za ručak i za bebu (6+) i za starijeg malca. Mi često insistiramo na brokoliju, jer je ovo povrće izuzetno zdravo, bogato vitaminima i vlaknima, a blago za stomačić vaše bebe (više o brokoliju pogledajte...
Pročitaj još →
Još jedan super recept za kombinovanje za bebce i starije malce! Računica je jednostavna ☺ Obaren brokoli (do 3 minuta) i skuvana piletina pa pravac blender, ili iseckana piletina na štapiće i cvetići brokolija pa pravac tanjir. Za bebice već...
Pročitaj još →
Nema sumnje da svaki malac obožava paštetu! Zato smo sigurni da će mu ova biti jedna od omiljenih. 🙂 Potrebne namirnice: 300 gr ćurećeg belog mesa 50 gr mlevenih sirovih badema 30 gr susama dve-tri kašike hladno ceđenog maslinovog ulja...
Pročitaj još →
Potaž od bundeve je definitivno sinonim za jesenji ili zimski obrok. Ukusna kremasta bundeva sa dodacima šargarepe, čičoke i začina je okrepljujući obrok sa male i velike mališane.   Prilično jednostavna za napraviti: Bundeva se ispeče u rerni ili se...
Pročitaj još →
Ova šarena kombinacija na tanjiru je pravi ručak za snažne malce i njihove letnje aktivnosti. Znaaamo znamo, njima su sada bitniji bazenčići, mišići za plivanje, kofice i pesak, ali im treba objasniti i važnost glavnog obroka kao što je ovaj....
Pročitaj još →
Ćuretina (7+ meseci) je bogata esencijalnim masnim kiselinama, kao i vitaminima koji se rastvaraju u mastima. Od izuzetne je nutritivne vrednosti, a kada se još doda povrće, dobijate bogat ručak koji će obezbediti malcima dovoljan unos vitamina i minerala. Ovaj...
Pročitaj još →