+381 11 2645122
+38164 6454856

Posts filed under: Užina

2 srednje zrele banane šolju speltinog brašna 1/2 kašičice soda bikarbone *mleveni lešnik ili orah po želji Izgnječite banane, dodajte brašno i soda bikarbonu i mleveni lešnik. Napravite smesmu, zatim kašikom vadite i ređajte na pek papir. Pecite 20ak minuta...
Pročitaj još →
Ostalo vam je previše jaja od Uskrsa? Evo jednog super recepta za mališane, ali i mame i tate. 🙂 Sastojci: 5-6 žumanaca 200 g kuvanog pasulja jedna kuvana šargarepa pola glavice crnog luka (može i mladi luk) – sitno iseckan...
Pročitaj još →
Sastojci 150 g speltinog brašna 150 g kisele pavlake 80 gr istopljenog putera ili kokosovog ulja 3 jaja Po želji malo kokosovog šećera Kašičicu sode bikarbone Bobičasto voće po želji *Opciono šoljica mlevenih orašastih plodova Pomešajte prvo sve suve sastojke,...
Pročitaj još →
Sastojci Čaša prosenog brašna Čaša speltinog brašna Malo soli 1 kašičica soda bikarbone Čaša pavlake 2 kašike maslinovog ulja Čaša kisele vode *Opciono semenke lana, suncokreta, susam… Pomešajte sve sastojke i stavite u silikonske kalupe za mafine. Pospite semenke po...
Pročitaj još →
Sastojci Mrvice: 200 g speltinog brašna 60 g kokosovog šećera Cimet po ukusu ¼ kašičice soli 115 g hladnog putera Kora: 1 čaša kisele pavlaka (malo pakovanje) 1 celo jaje 1 žumance 120 g speltinog brašna 60 g kokosovog šećera...
Pročitaj još →
Ovaj tart istovrmeneno krcka pod zubima zbog hrskave korice, a topi se u ustima zbog sočnog fila. Poslastica za sva čula i sve generacije! Sastojci za koru: 200 g speltinog brašna 100 g kokosovog šećera 150 g hladnog putera kašika-dve...
Pročitaj još →
Smokve su prava mala riznica vitamina i minerala, i pravi su rudnik kalcijuma (ima ga više nego u mleku!)! Bilo da se jedu sveže ili suve, one imaju odličan efekat na zdravlje celog organizma. Kada se uvode u ishranu mališana...
Pročitaj još →
Kremasti sladoled bez mleka??? Kako to?! Veoma lako, uz pomoć  čarobne namirnice -AVOKADA! Ovaj sladoled se baš, baš brzo i lako sprema, samo treba sačekati da se zaledi. :)))) Sastojci: 1 avokado 2 banane Sve sastojke izgnječiti ili staviti u...
Pročitaj još →
Juhuu! Stigla nam je ukusna i zdrava poslastica – domaća bonžita. Divno izgleda, može da bude divan poklon za goste (bilo da idete ili da vam dolaze) i predstavlja zdravu užinu za mališane.   Mi smo koristili 100 gr suncokreta...
Pročitaj još →
Domaća hrskava granola je naš izbor za zdravu užinu! Od sastojaka može da ide sve što vam se sviđa! Najstvarnije 🙂 Mi smo stavili golicu (bundevino seme), suncokret, seckane bademe i lešnike, kokosove listiće, ovsene ili ražane pahunjice (a može...
Pročitaj još →