Sastojci:

  • ¼ šolje čija semenki
  • 1 šolja kokosovog ili bademovog mleka
  • ½ supene kašike kokosovog šećera ili frukoze
  • Malo vanile

Priprema:

Sve sastojke pomešati i ostaviti preko noći ili par sati u frižideru.

Smesu možete izbendirati i dobiti glatku strukturu pudinga .

Možete dodati mlevene semenke bundeve ili neko voće za dekoraciju poput nara.

Prijatno!

Za više ideja o receptima i savetima za zdravu ishranu mališana pogledajte u našem vodiču za dečju ishranu: http://mojprvizalogaj.rs/o-knjizi/