12+

12+

Od prvog rođendana

Od prvog rođendana

Trudnice i dojilje

Trudnice i dojilje

Ručak

Ručak

Večera

Večera

Burgeri od povrća

Od prvog rođendanaReceptiRučakVečera

Ovaj obrok se može ponuditi i za doručak, i za ručak, i za užinu i za večeru ☺

Vegi burger je super rešenje za malce koji baš nešto izbegavaju povrće. Jako je ukusan, nije komplikovan za pripremu i mnoogoo je zdrav.

Možete napraviti razne oblike burgera korišćenjem modlica za to.

Potrebno:

  • par cvetova brokolija
  • par cvetova karfiola
  • tikvica
  • jaje
  • prstohvat soli
  • kašika ulja od koštice grožđa

Izrendajte sve sastojke, dodajte so i jaje i pomešajte u kompaktnu celinu.

Stavite na pek papir, napravite loptice pa spljoštite u oblik burgera, ili uzmite modlice pa izvadite različite oblike. Ubacite u rernu na oko 180 C i pecite pola sata. Proveravajte da ne zagori ☺

Dodatni savet: ako odmarate od mesa, možete dodati na primer i skuvano sočivo i napraviti proteinske burgere bez mesa.

Podeli:
Tvoja korpa
Scroll to Top