Blog

Uvođenje hrane (kašica) bebi

Čestitamo mama i tata! Doneli ste bitnu odluku, a to je da ste spremni da ponudite prve zalogajčiće vašoj bebici.

Pročitaj još

Mali izbirljivci

“Moje dete je jelo najnormalnije do pre nekoliko dana. U poslednje vreme neće ništa da jede od hrane koju mu ponudim. Šta da radim, da li će da postane izbirljiv? Pomozite.”

Pročitaj još

Kupovina, čuvanje i biranje namirnica

Napravili smo spisak namirnica koji su najčešći u ishrani nas i naših mališana, savete kako ih kupovati, birati, čuvati i pripremati, a u našoj knjizi Moj prvi zalogaj postoji spisak ostalih namirnica.

Pročitaj još

Sigurnost hrane

Sigurnost hrane je disciplina koja se bavi pravilnim rukovanjem, pripremom i kuvanjem hrane u cilju sprečavanja trovanja hranom.

Pročitaj još

 Hrana za prstiće – finger food

Uvođenje čvrste hrane u ishranu veliki je posao kako za roditelje tako i za bebe. Međutim, tek pravi obostrani izazov je samostalno jelo bebe, takozvano jedenje prstićima.

Pročitaj još

20 najčešćih pitanja oko uvođenja nemlečne ishrane!

20 odgovora na najčešće postavljena pitanja o nemlečnoj ishrani.

Pročitaj još

6 Supernamirnica za mališane od 6+ meseci!

Ukoliko uvrstite ovih šest namirnica u bebinu ishranu, možete da osigurate adekvatan unos izuzetno hranljivih materija, balas vitamina i minerala, kao i da obzbedite jači imunitet mališana!

Pročitaj još

Kako najbolje zamrznuti bebine kašice ili namirnice

Zamrzavanje domaćih kašica je ponekad super opcija, kada nemate vremena da svaki dan prirpemate hranu za vašeg malca, kada vam ostane veća količina hrane pa ne znate šta ćete sa njom, ili jednostavno kada napravite nedeljni plan šta će bebac da ručka pa da olakšate sebi!

Pročitaj još

Žitarice u dečjoj ishrani

Žitarice od celog zrna (integralne žitarice) su daleko korisnije od prerađenih, zbog obilja vitamin B grupe u svom sastavu. Odličan su obrok za doručak!

Pročitaj još

Pravilna priprema hrane

Kreiranje ukusnih specijaliteta za mnoge domaćice i kulinare je svakodnevni izazov, ali retko ko u tom trenutku razmišlja da li će prilikom kuvanja i pripreme namirnica, jelo izgubiti svoje dragocene sastojke. Upravo zbog toga treba znati neka od osnovnih pravila koja će sprečiti uništavanje vitamina i minerala tokom pripreme jela.

Pročitaj još
Tvoja korpa
Scroll to Top